Tagħmir tal-Fitness Home Taħt $ 200 - $ 700: Il-Gwida tal-Valur Ultima

  L-għażla tat-tagħmir tal-fitness tat-tajjeb tad-dar tiżgura li kull dollaru tal-baġit tiegħek jittraduċi għal qligħ għas-saħħa. Il-firxa ta 'prezz ta' $ 200 - $ 700 tkopri perfettament il-ħtiġijiet diversi, minn taħriġ bażiku għal avvanzat - Is-suċċess jinsab fit-teħid ta 'deċiżjonijiet preċiżi bbażati fuq l-għanijiet, l-ispazju, u l-ispeċifikazzjonijiet ewlenin tiegħek.

Li tiċċara l-għanijiet ewlenin tiegħek huwa l-ewwel pass. Jekk it-telf ta 'xaħam u t-titjib tal-kardjo huma prijoritajiet, treadmill li jintrewa huwa ideali. Għal $ 300 - $ 500, tista 'ssib mudelli b'wisa' taċ-ċinturin tal-ġiri ta 'mill-inqas 45cm u horsepower kontinwu (CHP) ta' 1.5 jew ogħla. Id-disinn li jintewa tagħhom jagħmilhom adattati għall-ħażna tal-ispazju żgħar -. Jekk tippreferi impatt konġunt baxx, trejner ellittiku kompatt ($ 250 - $ 400) huwa aħjar. Ipprijoritizza l-mudelli ta 'sewqan ta' quddiem - b'tul ta 'pass' il quddiem ta 'aktar minn 48cm u aġġustament tal-inklinazzjoni, li jibbilanċjaw l-effettività u l-kumdità sħiħa tal-workout tal-ġisem.

Għal dawk li jiffokaw fuq is-saħħa u t-toning tal-muskoli, dumbbells aġġustabbli joffru valur unbeatable. Sett ta '$ 200 - $ 300 jista' jaġġusta minn 5 sa 50 libbra, li jissostitwixxi sett sħiħ ta 'dumbbells tal-piż fiss -. Dan jiffranka l-ispazju u jaqbel kemm mal-ħtiġijiet ta 'taħriġ tal-Bidu kif ukoll dawk avvanzati. Imqabbadhom ma 'bank tal-piż aġġustabbli li jintewa ($ 100 - $ 200) biex tiftaħ movimenti komposti bħal presses tal-bank u ringieli, li toħloq setup sistematiku ta' taħriġ ta 'saħħa.

Jekk trid tagħmir "multi - funzjonali", magna tal-qdif li tista 'tiwi ($ 300 - $ 700) ta' min tikkunsidraha. Ilma - Mudelli ta 'reżistenza manjetika tal-bilanċ ta' aġġustabilità tar-reżistenza u tħaddim kwiet, li jinvolvu aktar minn 85% tal-muskoli ta 'ġismek. A 20 - 30 minuta workout jagħti xaħam - Effiċjenza tal-ħruq komparabbli ma 'treadmill. Bil-baġit li jibqa ', żid sett ta' faxxa ta 'reżistenza ($ 20 - $ 50) u ħabel tal-qabża intelliġenti. L-AIDS ta 'qabel immirat it-toning u r-riabilitazzjoni, filwaqt li l-aħħar jsegwi l-kaloriji - Data li tinħaraq b'mod preċiż kemm jekk teħtieġ spazju ta' ħażna minimu.

Biex tevita żbalji, iffoka fuq specs ewlenin: iċċekkja l-assorbiment tal-mutur u x-xokk għal tagħmir kardjo, u l-kwalità tal-materjal u l-kapaċità tal-piż għall-irkaptu tas-saħħa. M'għandekx għalfejn tħallas għal karatteristiċi intelliġenti mhux meħtieġa, iżda l-intraċċar bażiku tad-dejta jista 'jagħti spinta lill-motivazzjoni. Billi tgħaqqad tagħmir ibbażat fuq l-għanijiet tiegħek, int ikollok l-aħjar valur fil-baġit tiegħek.