Five Function Gym Station

Vantaġġi ta ' Treadmill

 

 

Jista 'jgħin biex ittejjeb il-cadence tal-ġiri tiegħek

It-treadmill jista 'jkun post tajjeb ħafna biex iżżid il-cadence tal-ġiri tiegħek. Magħruf ukoll bħala frekwenza tal-pass, il-kadenza tal-ġiri hija sempliċement in-numru ta 'passi kull minuta, jew SPM, li tieħu waqt li tkun qed taħdem.

Jippermettilek taħdem mingħajr periklu

It-tħaddim fuq treadmill jippermettilek taħdem mingħajr periklu fi kwalunkwe ħin.

Huwa aktar faċli fuq il-ġogi tiegħek

It-treadmill tista 'tkun għażla aktar faċli għal runners b'ġogi sensittivi.

Jagħti kontroll akbar tal-workout tiegħek

Il-ħila li tagħżel veloċità u inklinazzjoni speċifiċi huma tnejn mill-vantaġġi ewlenin ta 'ġiri fuq treadmill speċjalment jekk qed tagħmel speedwork jew tmexxi għoljiet.

Jista 'jsaħħaħ il-fiduċja tiegħek fil-ħila atletika tiegħek

Tista 'tuża treadmill biex tibni l-fiduċja fil-workouts jew il-pass tiegħek qabel teħodhom barra.

 

 

 
Għaliex Agħżelna
 
01/

Ixtri:Ibbrawżja l-firxa tagħna ta 'oġġetti fitness disponibbli. Issib li M'hemm l-EBDA kategoriji li aħna ma jilqgħux għalihom!

02/

Biegħ:Qed tfittex li toħroġ minn dak il-bank tal-piż li ilu jokkupa spazju? Agħtina ċempel direttament.

03/

Kummerċ:Ikkuntattja magħna fl-interess li tpartit jew tinnegozja l-prodotti u l-oġġetti tal-fitness użati tiegħek.

04/

Installazzjoni:Għal ħlas miżjud, aħna se ngħinu fi kwalunkwe stallazzjoni assoċjata mat-tagħmir il-ġdid tiegħek.

05/

Kunsinna:Benefitness jipprovdi trasport u kunsinna tal-oġġetti tal-workout li jkunu għadhom kif inkisbu (Biċċiet kbar fi ħdan ir-raġuni).

06/

Inventarju:Għandna għażliet għall-forom, daqsijiet u bini. Ara l-inventarju tagħna permezz ta' Facebook Marketplace jew Offerup.

 

Applikazzjonijiet ta' Treadmill

Applikazzjoni Treadmill hija Għodda Tajba għall-Promozzjoni tas-Saħħa Fiżika
Jippermetti lill-utenti jsegwu l-progress tagħhom u jibdlu d-drawwiet tal-eżerċizzju tagħhom kif meħtieġ. Jipprovdi diversi eżerċizzji, inklużi mixi, ġiri, u jogging, u l-utenti jistgħu jagħżlu l-eżerċizzju li jaqbel l-aħjar għall-għanijiet tagħhom. Is-softwer tal-applikazzjoni jippermetti wkoll lill-utenti jistabbilixxu miri u jsegwu l-progress tagħhom, u jgħinhom jibqgħu motivati.
L-Applikazzjoni Treadmill Tipprovdi lill-Utenti Mod Sempliċi biex Jissorveljaw il-Progress Tagħhom
Għandu grafika u charts dettaljati li jgħinu lill-utenti janalizzaw il-progress tagħhom u jaġġustaw l-iskedi tal-eżerċizzju tagħhom. Jinkludi wkoll counter tal-kaloriji integrat li jippermetti lill-utenti jimmonitorjaw l-ammont ta 'kaloriji li jaħarqu. Dan is-softwer tal-applikazzjoni jinkludi wkoll tajmer li jgħin lill-utenti jżommu rekord tal-progress tal-eżerċizzju tagħhom.
L-Applikazzjoni Treadmill Għandha wkoll Diversi Għodod biex Tgħin lill-Utenti Jibqgħu Motivati
Għandu premjijiet inkorporati, bħal badges u punti, li l-utenti jistgħu jaqilgħu meta jilħqu ċerti tragwardi. Għandha wkoll varjetà ta' sfidi u miri li l-utenti jistgħu jistabbilixxu għalihom infushom biex jgħinuhom jibqgħu fit-triq it-tajba.
Is-Softwer tal-Applikazzjoni tat-Treadmill huwa mod tajjeb ħafna biex tibqa' f'kuntatt mal-ħbieb u l-familja.
Jippermetti lill-utenti jaqsmu l-progress u l-eżerċizzju tagħhom ma 'oħrajn, u jgħinhom jibqgħu motivati ​​u impenjati lejn l-għanijiet tal-fitness tagħhom. Jinkludi wkoll diversi funzjonijiet tal-midja soċjali, bħall-abbiltà li jaqsmu ritratti u vidjows, li jistgħu jgħinu lill-utenti jibqgħu f'kuntatt mal-ħbieb u l-familja.

Workout Biceps Trainer

 

Kif Agħżel Treadmill
Workout Biceps Trainer

Daqs

Il-biċċa l-kbira tat-treadmills għandhom footprint simili, bħala medja 77 pulzier twil b'35 pulzier wiesa '. Filwaqt li treadmills li jintwew jistgħu jgħinuk tiffranka ftit spazju, ħafna minn dawk l-aktar b'saħħithom u ta 'rata ogħla għad għandhom footprint pjuttost kbir. Barra minn hekk, ikollok bżonn spazju vojt adegwat madwar it-treadmill għall-aċċess u s-sigurtà.

Workout Biceps Trainer

Ergonomija

Jekk int runner, ser ikollok bżonn tul tal-gverta li jakkomoda l-LENTI tiegħek. Ikkunsidra kemm tkun komdu fuq il-magna waqt li timxi jew tiġri. Agħżel mudell li jappella lilek ergonomikament u estetikament.

 
Gym Triceps Trainer

Karatteristiċi konnessi

Docks għal smartphones, portijiet USB, u konnettività tal-internet mingħajr fili huma karatteristiċi standard fuq ħafna treadmills.

 
Workout Biceps Trainer

Aġġustabilità

Ħafna treadmills għandhom veloċitajiet ogħla bejn 10 u 12 mph; xi wħud se jmorru aktar malajr. Tipikament jinklinaw bejn grad ta '10 u 15 fil-mija, iżda xi wħud joffru gradjent miżjud

 
Manutenzjoni Tips għal Treadmill

Żomm it-treadmill tiegħek nadif

Kun żgur li t-treadmill tiegħek hija ħielsa mit-trab il-ħin kollu. L-indafa għandha tkun il-prijorità tiegħek. L-aktar importanti, kun żgur li timsaħha wara kull workout. Uża drapp niexef u imsaħ il-poġġamani biex tneħħi l-għaraq kollu. Dan jipprevjeni l-korrużjoni tat-treadmill tiegħek. Naddaf iċ-ċinturin u l-gverta, biex tnaqqas ix-xedd u l-kedd minħabba l-użu regolari.

Spezzjona t-treadmill tiegħek regolarment

Kun żgur li t-treadmill tiegħek taħdem perfettament. Spezzjona t-treadmill tiegħek qabel u wara kull workout. Jekk tagħmel hekk tevita inċidenti kbar. Agħti ħarsa mill-qrib lejn iċ-ċinturin, il-poġġamani u l-qafas. Dan jgħinek tidentifika kwalunkwe ħsara fit-treadmill fi stadju bikri u tagħtik ħin biex tirranġaha.

 

Illubrikha ċ-ċinturin

Għal workout bla xkiel, il-moviment taċ-ċinturin jeħtieġ li jkun bla xkiel. Jekk ikun hemm frizzjoni fil-moviment taċ-ċinturin (bejn iċ-ċinturin u l-qafas), jista 'jirriżulta f'inċidenti jew jista' jikkawża problema aktar serja fit-treadmill. Jekk iċ-ċinturin ma jħossux tajjeb waqt li tkun qed taħdem, allura l-ewwel pass trid tkun li tillubrikha ċ-ċinturin.

Issikka u allinja l-conveyor belt

Normalment, it-tensjoni fiċ-ċinturin hija aġġustata minn qabel. Iżda, jista 'jsir maħlul minħabba użu kontinwu. Jekk tħoss li qed tiżloq waqt li teżerċita, allura l-ewwel xogħol tiegħek huwa li tiċċekkja t-tensjoni tal-conveyor belt. It-tensjoni taċ-ċinturin għandha rwol importanti ħafna fil-funzjonament tajjeb tat-treadmill u taffettwa wkoll il-workout tiegħek.

 

 
Issikka l-boltijiet fuq bażi regolari

It-treadmill jinżamm flimkien permezz ta 'viti u boltijiet. L-iċċekkjar tagħhom għandu jkun l-ewwel pass tiegħek waqt li tkun qed tfittex ħsarat fit-treadmill tiegħek. Ukoll, huwa importanti li tfittex viti li jkunu imsadda. Dawn il-viti rusted jeħtieġ li jiġu sostitwiti malajr kemm jista 'jkun.

 
Nies b'annimali domestiċi għandhom bżonn jieħdu attenzjoni żejda

Naddaf it-treadmill tiegħek biex tneħħi x-xagħar tal-pet tiegħek. Dik hija l-ewwel regola għal nies bl-annimali domestiċi. L-annimali domestiċi għandhom tendenza li jiġġerrew kullimkien u jistgħu aċċidentalment jitilqu mit-treadmill. Ipprova żommhom 'il bogħod mit-treadmill kemm jista' jkun għas-sigurtà tagħhom.

 
Kun żgur li l-komponenti elettriċi qed jaħdmu sew

Dan huwa l-aktar pass importanti. Iċċekkja l-wiri u l-port tal-konnessjoni għal xi ħsarat. Iċċekkja għal tagħbija żejda tal-komponenti elettriċi tat-treadmills tiegħek. Dan huwa essenzjali ħafna għat-tħaddim tajjeb tat-treadmill.

 
Agħtiha għall-manutenzjoni fuq bażi regolari

Għalkemm, tista 'żżomm it-treadmill billi ssegwi l-passi msemmija hawn fuq, huwa importanti li turi t-treadmill tiegħek lil professjonist għal bażi regolari. Jista' jkun li ma tkunx tista' tidentifika ħafna ħsarat tekniċi mal-magna meta mqabbla ma' professjonist. Għalhekk, kun żgur li tagħtiha għall-manutenzjoni mill-inqas darba fi tliet xhur.

 

 

Ċertifikazzjonijiet

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment huwa ddisinjat u manifatturat f'konformità stretta ma 'standards avvanzati internazzjonali u domestiċi, u għandu serje ta' laboratorji ta 'tagħmir ta' ttestjar u kejl bħal elettriku statiku perfett, durabilità, storbju u bilanċ, u għandu pickling indipendenti, fosfatazzjoni, bexx, mutur , linji ta 'produzzjoni ta' strumenti ta 'kontroll u numru ta' linji ta 'assemblaġġ finali. Għadda ċertifikazzjoni tas-sistema ta 'kwalità ISO9001:2008, ċertifikazzjoni tas-sistema tas-sigurtà CE tal-UE, ISO14001: 2004 ċertifikazzjoni tas-sistema ambjentali, OHSAS 18001:2007 ċertifikazzjoni tas-sistema ta' ġestjoni tas-saħħa u s-sigurtà fuq il-post tax-xogħol, ċertifikazzjoni tas-sistema ta 'ġestjoni tal-kejl, il-kumpanija twettaq il-pjan nazzjonali ta' "proġett ta' rduppjar" u proġetti ewlenin provinċjali, u jipparteċipa fl-abbozzar ta 'tlieta, li jwassal il-formulazzjoni ta' standard nazzjonali.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Il-Proġetti tal-Gym tagħna
 
124
123
 
125
126
 
122
 
234
 

 

Il-fabbrika tagħna
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd.Forza teknika qawwija, b'esperti domestiċi u barranin li jkopru, inkluż tim tekniku anzjan ta 'R & D, il-prodott strettament skond l-istandards tad-disinn u l-manifattura avvanzati internazzjonali u domestiċi, b'elettriku statiku perfett, durabilità , storbju, bilanċ u serje ta 'tagħmir ta' ttestjar u kejl, Bil-pickling, fosfat, sprej, muturi, linji ta 'produzzjoni ta' strumentazzjoni ta 'kontroll u numru ta' linji ta 'assemblaġġ.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
FAQ
 

Q: Liema tagħmir jintuża għat-tisħiħ tal-muskoli?

A: Simili għal dumbbells, pjanċi tal-piż u barbells huma wkoll bennejja tal-muskoli kbar minħabba li jġiegħlu lill-muskoli stabilizzanti tiegħek jaħdmu aktar. Biex ma nsemmux, xi wħud mill-eżerċizzji ta 'taħriġ ta' saħħa l-aktar intensi għall-bini massimu tal-muskoli jinvolvu barbell u pjanċi.

Q: Treadmill hija tajba biex titlef il-piż?

A: L-aħħar linja dwar l-użu ta 'treadmill hija li se taħraq kaloriji u tgħinek titlef il-piż meta tintuża regolarment u b'mod korrett. Hemm benefiċċji oħra li żżid ma 'dan. Dawn jinkludu, Titjib tar-reżistenza.

Q: Kemm għandi nħallas għal treadmill tajba?

A: L-ispiża ta 'treadmill tajba tiddependi fuq numru ta' fatturi, inklużi l-marka, il-karatteristiċi, u l-garanzija. Madankollu, tista' tistenna li tħallas kullimkien minn $1,000 sa $3,000 għal treadmill ta' kwalità għolja.

Q: Jista 'treadmill inaqqas ix-xaħam taż-żaqq?

A: Mhux biss l-użu ta 'treadmill jaħarqu xaħam fiż-żaqq, iżda wieħed mill-effetti fit-tul ta' sessjonijiet regolari tat-treadmill huwa li xaħam vixxerali se jmur għal dejjem. Barra minn hekk, anki jekk tispiċċa tieħu xi piż fit-triq, it-treadmill taħdem ma tħallix ix-xaħam fil-fond taż-żaqq jerġa 'lura.

Q: huma treadmills dar worth it?

T: Li jkollok treadmill fid-dar tiegħek ifisser li tista' tiffranka l-flus fuq is-sħubija tiegħek ta' kull xahar fil-ġinnasju, filwaqt li tiffranka wkoll l-ispejjeż tal-ivvjaġġar, bħall-fjuwil jew it-tariffi tat-trasport pubbliku, meħtieġa meta tmur il-ġinnasju. Dan jista 'jkun iffrankar sinifikanti jekk ikun hemm ħafna nies fid-dar tiegħek.

Q: 30 minuta kuljum fuq it-treadmill se jgħinuni nitlef il-piż?

A: Il-mixi fuq treadmill għal 30 minuta kuljum joffri bosta benefiċċji, inkluż saħħa kardjovaskulari mtejba, telf ta 'piż, saħħa mentali aħjar, irqad aħjar, u żieda fl-enerġija.

Q: Huwa OK li tixtri treadmill irħis?

A: Treadmills huma investiment, li jista 'jikkawża xi xokk tal-istikers fuq ix-xiri inizjali—iż-żewġ esperti li intervistajna kkwotaw $1,000 bħala l-punt tal-prezz tal-bidu għal kwalità dejjiema. B'mod ġenerali, treadmills li jiswew aktar għandhom iservu u jħossuhom aħjar biex jaħdmu fuqhom minn dawk irħas.

Q: Hemm alternattiva għal treadmill?

A: Hemm aktar minn alternattiva waħda tat-treadmill, madankollu nissuġġerixxu ellittiċi, roti tal-eżerċizzju, magni tal-qdif, climbers vertikali, u gyms tad-dar intelliġenti.

Q: Huwa aħjar li tixtri jew tikri treadmill?

T: Li tmur għal mixja mgħaġġla jew jog fuq it-treadmill 3-4 darbiet fil-ġimgħa għal 30-45 minuti tkun biżżejjed biex tibqa' f'saħħitha u f'saħħitha. Jekk inti Bidu bi ftit esperjenza fil-ġiri, ibda billi jogging b'pass bil-mod u komdu li jinkorpora intervalli regolari ta' mixi għal 15-20 minuti ftit drabi fil-ġimgħa.

Q: Kemm idum it-treadmills?

A: Skont dak li jgħidu l-manifatturi, il-ħajja medja ta 'treadmill hija ta' madwar 10 snin. Madankollu, jekk tieħu ħsieb it-treadmill tiegħek sew u tillubrikha ċ-ċinturin regolarment, tista 'tagħmilha ddum aktar

Q: Għandi nixtri treadmill għall-mixi?

A: B'mod ġenerali, l-esperti jgħidu li l-mixi fuq treadmill hija forma ta' eżerċizzju tajba daqs il-mixi barra. Filwaqt li tista 'tkun kapaċi taħraq aktar kaloriji barra b'ostakli aktar iebsa bħar-reżistenza tar-riħ u terren varjat, it-treadmill toffri sfida żejda billi tippermettilek iżżid l-inklinazzjoni u l-pass.

Q: Kif taffordja treadmill?

A: Jekk int fuq baġit, ikkunsidra li tixtri tagħmir pre-owned. Tista 'ssib treadmill użata ta' kwalità ogħla għal skont sostanzjali. Ħafna nies ibigħu t-treadmills tagħhom kważi mhux użati fi Frar u Marzu hekk kif ir-Riżoluzzjonijiet tas-Sena l-Ewwel jispiċċaw. Matul dan iż-żmien, tista 'ssib treadmills prattikament ġodda mibjugħa kif użati.

Q: 30 minuta mixi fuq treadmill biżżejjed?

A: Frekwenza: Ladarba tkun użat għall-mixi tat-treadmill, tista 'tagħmel dan kull jum tal-ġimgħa. Il-mixi b'pass mgħaġġel għal 30 sa 60 minuta ħafna mill-ġranet tal-ġimgħa, jew total ta '150 sa 300 minuta fil-ġimgħa, huwa rakkomandat biex jitnaqqsu r-riskji għas-saħħa.

Q: X'jaqbad l-aktar xaħam fuq treadmill?

A: Nitkellmu dwar l-inklinazzjoni, ix-xogħol fuq treadmill inklinat huwa mod tajjeb ħafna biex jinħaraq ix-xaħam. Għalkemm jista 'ma jkunx għal kulħadd (workouts tal-għoljiet huma intensi ħafna), it-taħriġ f'inklinazzjoni mgħollija huwa effettiv ħafna, għaliex jippermettilek li tikseb ir-rata tal-qalb tiegħek sa livell ogħla b'veloċitajiet aktar baxxi.

Q: X'veloċità għandi nimxi fuq treadmill biex nitilfu l-piż?

A: Jekk qed timxi għal saħħtek, pass ta 'madwar 3 mili fis-siegħa (jew madwar 120 pass kull minuta) huwa madwar id-dritt. Dik hija 20-minuta mil. Biex timxi għal telf ta' piż, ikollok bżonn tkabbar il-pass sa 4 mili fis-siegħa (jew 135 pass kull minuta), mil 15-minuta.

Q: Kif titlef 3 pulzieri mill-qadd?

A: Eżerċizzji aerobiċi, bħal mixi u għawm, u eżerċizzji li jimmiraw lejn l-istonku huma l-aħjar biex jitnaqqas ix-xaħam fiż-żaqq. Agħmel taħlita tat-tnejn għal riżultati aktar malajr, varjetà, u aktar divertiment! Immira l-istonku. Pilates, yoga u eżerċizzji tas-siġġijiet huma ta 'impatt baxx u jimmiraw il-qalba.

Q: Għandek tilbes żraben fuq treadmill tad-dar?

A: Huwa rakkomandat li dejjem tilbes żraben tal-ġiri waqt li tuża t-treadmill kemm jekk tkun qed timxi, tiġri jew tisprint. It-treadmills huma magni ta 'impatt għoli u għalhekk li tilbes żraben fuq it-treadmill se jgħin biex jipproteġi l-ġogi t'isfel tal-ġisem tiegħek peress li ż-żraben tiegħek jassorbu l-biċċa l-kbira tal-impatt minn kull pass.

Q: X'inhu irħas minn treadmill?

A: Għalkemm il-prezzijiet ta 'roti stazzjonarji u treadmills ikopru firxa wiesgħa, roti stazzjonarji u ċikli ta' ġewwa huma ġeneralment inqas għaljin minn treadmills. Jekk inti fuq baġit, int aktar probabbli li ssib rota ta 'eżerċizzju ta' kwalità għolja għall-flus minn treadmill deċenti.

Q: Għaliex huma treadmill daqshekk għaljin?

A: Jiddependi fuq il-karatteristiċi speċifiċi u l-kwalità tat-treadmill. Ġeneralment, treadmills aktar għaljin għandhom tendenza li jkollhom kostruzzjoni aħjar, teknoloġija aktar avvanzata, u kapaċitajiet ta 'piż ogħla. Jista 'jkollhom ukoll aktar programmi u karatteristiċi, bħal għażliet ta' inklinazzjoni u tnaqqis, u monitoraġġ aktar preċiż tar-rata tal-qalb.

Q: Nista' nitlef il-piż bit-treadmill waħdu?

A: Il-mixi tat-treadmill huwa mod tajjeb ħafna biex jinħarqu kaloriji żejda kuljum biex jgħinek titlef il-piż. Jimmira li jaħraq 300 kaloriji żejda kuljum b'eżerċizzju kardjo bħal mixi mgħaġġel. Dan huwa madwar 60 minuta kuljum ta 'eżerċizzju moderatament intens, minbarra li tikkontrolla n-numru ta' kaloriji li qed tiekol.

 

Aħna manifatturi professjonali tat-treadmills fiċ-Ċina, speċjalizzati fil-provvista ta 'prodotti u servizz ta' kwalità għolja. Aħna nilqgħu bi pjaċir li tixtri treadmill ta 'grad għoli bi prezz kompetittiv mill-fabbrika tagħna. Ikkuntattjana għal aktar dettalji.